Menu Đóng

Tiếng ồn – cách phòng tránh

Thính giác là một trong 5 giác quan của con người. Tuy nhiên đối với một số người, do chưa hiểu biết đúng mức về tiếng ồn nên có những thói quen sinh hoạt dẫn đến những tác hại cho tai. Nên chúng ta cần tìm hiểu về tiếng ồn và tác hại của chúng, cách phòng tránh để chúng ta có một đôi tai khoẻ mạnh.

1/Như thế nào là tiếng ồn?

Âm thanh là sự dao động trong dải tần số từ 20 Hz – 20000 Hz của các phân tử lan truyền trong không khí, va đập làm rung màng nhĩ, cuối cùng là chuyển thông tin đến bộ não. Từ âm thanh đến ô nghiễm tiếng ồn có thể hiểu là: âm thanh trong môi trường vượt quá ngưỡng nhất định gây khó chịu cho người hoặc động vật.

2/Phân loại tiếng ồn:

  • Tiếng ồn trong sinh hoạt:

Trong đời sống hằng ngày, bạn phải làm việc trong môi trường đông người, lượng trao đổi thông tin qua tiếng nói lớn (tổng đài, dịch vụ ăn uống, nhà ga của các phương tiện…), điều chỉnh âm thanh quá lớn khi nghe nhạc và âm thanh các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài (tivi, radio..); âm thanh tại vũ trường, quán bar… đây đều là những âm thanh được quy vào tiếng ồn sinh hoạt.

  • Tiếng ồn công nghiệp:

Việc sử dụng các loại máy móc trong sản xuất là điều tất yếu, đây là một nguồn gây ô nhiễm tiếng ồn đáng kể. Các cụm công nghiệp thường tách rời khu dân cư là vì vậy. Các nhà máy phải thường xuyên tân trang, thay thế máy móc mới để giảm thiểu tiếng ồn.

  • Tiếng ồn từ các phương tiện giao thông:

Xã hội ngày càng phát triển, mức độ gia tăng chóng mặt của các phương tiện giao thông trên các thành phố lớn, khu đông dân cư là một nguồn gây ô nhiễm tiếng ồn không thể tránh khỏi, do âm thanh của động cơ, còi xe cũng như tiếng phanh của các phương tiện trên. Tiếng động cơ máy bay còn gây nguy hiểm cho tai người và cảm giác khó chịu cho những khu dân cư gần sân bay.

Sau đây là một vài ví dụ cụ thể về những cường độ âm thanh trong thực tế:

3/Tác hại do tiếng ồn gây ra

Tác động của tiếng ồn phụ thuộc vào tần số và cường độ âm, tần số lặp lại của tiếng ồn:

  • Cơ quan thính giác chịu ảnh hưởng của tiếng ồn đầu tiên, biểu hiện là: giảm độ nhạy cảm, tăng ngưỡng nghe (nếu trầm trọng sẽ dẫn đến điếc), ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống và công việc.
  • Tiếng ồn gây kích thích hệ thần kinh trung ương, gây đau đầu, chóng mặt, thậm chí sợ hãi và giận dữ vô cớ.
  • Tiếng ồn làm rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng tới sự hoạt động bình thường của tuần hoàn máu, là nguy cơ nữa làm tăng huyết áp.
  • Đối với cơ quan dạ dày, tiếng ồn làm rối loạn quá trình tiết dịch, co bóp thông thường, tăng axit trong dạ dày, lâu dần sẽ gây viêm loét dạ dày.
  • Đối với tâm thần, tiếng ồn sẽ gây cho con người luôn trong trạng thái căng thẳng, không tập trung, mất năng lực kiểm soát.

4/Cách giảm tránh tác hại của tiếng ồn

  • Giảm tránh tiếng ồn một cách chủ động bằng cách từ bỏ thói quen nghe nhạc liên tục với âm quá lớn. Sử dụng tai nghe phù hợp và an toàn. Không đeo tai nghe trước và trong khi ngủ.
  • Không đến những nơi có tiếng ồn, trong khu công cộng tránh gây phiền nhiễu cho những người xung quanh. Nếu buộc phải làm việc, sinh hoạt trong những môi trường như vậy, nên cho tai nghỉ ngơi bằng cách thay đổi không gian, ra khỏi nơi có tiếng ồn từ 10 – 15 phút.Không nên sử dụng các loại máy móc, phương tiện đã quá cũ kỹ gây tiếng ồn lớn.
  • Sử dụng vật liệu cách âm, tường cách âm cho ngôi nhà của bạn.
  • Có thể trang bị các thiết bị bảo hộ cá nhân như nút tai, mũ bảo hiểm, chụp tai trong lao động.
  • Kiểm tra y tế khi có các dấu hiệu: ù tai, nghe kém, chóng mặt, nhức đầu, hoa mắt… cũng như được hướng dẫn điều trị.

Bài viết liên quan